WALDLUFT UND IMMUNSYSTEM

Der von den Bäumen abgegebene Cocktail an flüchtigen Kohlenstoffverbindungen enthält sogenannte Phytonzide (alpha-Pinene, Isopren, und viele andere antibiotisch wirkende ätherische Öle), durch welche die Pflanzen sich vor Pilz-, Bakterien- und Insektenbefall schützen. Inzwischen hat man um die 10.000 von Pflanzen ausgedünstete Terpene ausfindig gemacht. Wenn wir also durch den Wald spazieren, baden wir buchstäblich in […]

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WALDBADEN

Auszug aus: „Wir sind Geschöpfe des Waldes“, von Wolf-Dieter Storl „Waldbaden“ ist inzwischen voll im Trend. Die würzige, frische Luft es Wales, der glitzerne Tau, der Duft der Bäume, das sanfte Licht, das durch Blätter und Geäst leuchtet, die unverhoffte Begegnung mit Rehen, Hirschen oder Eichhörnchen, das Lied der Waldvögel tut uns Menschen gut. Das […]

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